31 июля 2023
Секрет активного долголетия раскрыли подопечным «Бюро помощи гражданам»
Врачи рассказали пенсионерам о способах получения гериатрической помощи для защиты их права на охрану здоровья
В офисе социально ориентированной ассоциации «Бюро помощи гражданам» продолжаются информационные семинары для пожилых екатеринбуржцев от 65 лет и старше. Уполномоченный по правам человека в Свердловской области Татьяна Мерзлякова высоко оценивает эту работу общественников по правовому просвещению уральцев и их юридической защите.
Если в прошлый раз пенсионеров научили, как правильно составлять жалобы в различные ведомства, то в этот перед ними выступила заведующая гериатрическим отделением Свердловского областного психоневрологического госпиталя для ветеранов войн Елена Сычкина. Мероприятие стало первым из цикла просветительских встреч на тему активного долголетия, организованных в рамках проекта «Социально-правовой и культурно-досуговый центр помощи людям» при поддержке Фонда президентских грантов.
Врач рассказала о причинах старения, основных проявлениях заболеваний, их влиянии на организм и способах получения пожилыми людьми медицинской помощи для реализации их прав на охрану здоровья. Но главное, она поделилась секретом, как оставаться активными ещё на долгие годы. Прежде всего, следует постоянно тренировать свою память – нужно запоминать фразы и повторять их изо дня в день или учить стихи и рассказывать их соседкам или супругам. И, конечно же, многое зависит от расположения духа.
– Каждый день, просыпаясь утром, несмотря на плохую погоду или неважное самочувствие, не самые хорошие новости по телевизору или магнитную бурю, нужно улыбнуться новому дню и себе. Тем самым мы определяем своё настроение на целый день. Мы желаем всем пожилым и не очень пожилым нашим подопечным крепкого здоровья и хорошего душевного состояния. Вспоминаем главную героиню одноимённого советского фильма Надю Клюеву и её аутотренинг: «Я самая обаятельная и привлекательная», и именно с таким настроением идём дальше по жизни, – заметил директор «Бюро помощи гражданам» Юрий Потапенко.
Семинар состоял не только из полезных сведений о сохранении качества жизни пенсионеров, но и из занимательных игр по развитию мелкой моторики и памяти, которым пожилых людей обучила главный специалист организационно-методического отдела госпиталя Ольга Обоскалова. В частности, в пальчиковой игре «Сушки, пироги, блины, ватрушки» на каждое слово нужно последовательно делать руками конкретные движения, а в игре «Зайчик – коза» необходимо выполнять их, складывая пальцы определённым образом.
После лекции пенсионеры прошли диагностику, состоящую из ответов на заданные доктором вопросы. Тех, кто итогам анкетирования набрал наибольшее число баллов, записали на приём к врачу-гериатру госпиталя. Также всем пенсионерам вручили справочные издания по теме встречи, блокноты и ручки. А затем общение продолжилось в неформальной обстановке за кружечкой душистого чая из расписного самовара с вкуснейшими пирогами и конфетами в придачу.
Добавим, что следующий семинар из цикла «Активное долголетие» состоится 27 сентября.
- 28 июля 2023
- Представитель Уполномоченного и члены ОНК проверили СИЗО-1 в Екатеринбурге
Они осмотрели камеры и ответили на вопросы осуждённых
- 27 июля 2023
- На Среднем Урале почтили память погибших детей Донбасса
В траурных акциях в Свердловской области приняли участие несколько тысяч человек
- 27 июля 2023
- Татьяна Мерзлякова: «Глаза детей Донбасса должны быть счастливыми»
Уполномоченный вместе с омбудсменом ДНР обратилась к уральцам в связи с Днём памяти детей – жертв войны в Донбассе
Добавить комментарий